Signály, ktoré odhaľujú, že ste skutočne psychicky silný človek

Vedci sa domnievajú, že byť duševne silný je faktorom úspechu a inteligencie. Po tom, čo si prečítate tento článok, rozhodne budete vedieť prečo.

Ak budete mať kontrolu nad svojimi emóciami a vôľou, ste mocným človekom, ktorý môže dosiahnuť takmer čokoľvek, čo chce. Chcete vedieť, či ste aj vy silným človekom? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Nemáte obavy z problémov, ktoré nemôžete mať pod kontrolou

Ak je aj vaším mottom niečo v zmysle, že to, čo nedokážete mať pod kontrolou vás nedesí alebo to, čo neviete vyriešiť vás neznepokojuje, patríte presne medzi tých ľudí, ktorí sú silnými. Ste silne rozmýšľajúca osoba, no pritom nemáte obavy z problémov, ktoré nemôžete ovládať. Niektorí ľudia sa môžu cítiť bezpečne, keď ovládajú úplne všetko a majú moc nad problémami, no pravdou je, že niektoré záležitosti idú mimo nás a náš dosah. Snaha o kontrolu takýchto vecí vás len povedie k stresu a strate energie. Je lepšie ušetriť si túto silu pre niečo, čo môžete skutočne dosiahnuť, zlepšiť alebo zmeniť.

Akceptujete problémy a čelíte im. Nezametáte ich pod koberec

Pravda je, že život je ťažký. Vie to každý. Silný človek však nie je len ten, kto prijme zlyhanie, chorobu a smútok, ktoré mu prídu do cesty. Je to takisto človek, ktorý namiesto toho, aby ostal na dne a smútil či ľutoval sa, sa snaží svojim problémom dobre čeliť. Štúdie ukazujú, že každý človek sa učí zo svojich vlastných chýb a to, čo ho posúva vpred je práve nešťastie alebo zlyhanie. Psychicky silní ľudia vedia, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami, bojujú proti nim a nezametajú ich pod koberec.

Viete povedať nie bez výčitiek

Ak sa vás váš šéf opýta, či môžete pracovať cez víkend a vy poviete áno, aj keď by ste chceli povedať nie a víkend už naplánovaný máte, je niečo vo vašom živote zle. Takíto ľudia majú totižto jeden problém a tým je ten, že sa neustále podriaďujú niekomu inému, nachádzajú sa v priemernej, strednej triede a nikdy z nej nevyjdú. Zaväzujete sa k svojim cieľom, zodpovednostiam a hodnotám a nenechávate miesto iným veciam.

Spôsob uplatňovania sebaovládania a budovania rešpektu, ktorý vám umožní rešpektovať vaše ciele, zodpovednosti a hodnoty, je presne ten, kedy sa naučíte hovoriť nie bez výčitiek. To však, že poviete nie, neznamená, že to myslíte nejako zle. Jednoducho máte aj iné dôležité veci, ktoré vo svojom živote potrebujete urobiť.

Ste trpezliví a viete, že nič nepríde zo dňa na deň

Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí sú silne zmýšľajúcimi dokážu počkať na to, o čo sa snažia. Nereagujú zbytočne prirýchlo a nerobia nepremyslené kroky. Toto všetko týmto ľuďom umožňuje dôkladne zvážiť a analyzovať okolnosti, aby čo najlepšie využili každú situáciu. To je dôvod, prečo práve trpezliví ľudia majú tendenciu svoje sny splniť. Vedia, že musia počkať a len tak sa svojich snov nevzdajú. Mnohé štúdie takisto potvrdzujú to, že práve títo ľudia sú aj úspešnejší.

Nastavenie hraníc je spôsob, ako zdravo uplatňovať svoju moc a prosperovať. To je dôvod, prečo si ich mnohí ľudia nastavujú. Tieto hranice sa však vytvárajú časom a človek si na to musí počkať. Prevziať kontrolu nad vlastným telom a mysľou je niekedy veľmi ťažké, no nikto to za vás neurobí. Môžete byť buď pánom vlastnej mysle alebo jej otrokom. Vy sami totižto môžete kontrolovať svoje zlé a dobré návyky, odmietať negatívnych ľudí vo svojom živote alebo plánovať to, čo budete robiť namiesto toho, aby ste svoj deň len premárnili. Disciplína je kľúčom k zdravému životnému štýlu a k cieľu, ktorý tak túžite dosiahnuť.

Často kladené otázky

---