V dnešnej dobe sa mnohí ľudia rozhodnú cestovať. A to najmä veľmi lacno a jednoducho.…

Viete, čo sme vám sem už dávno nepriniesli? Filmový článok! A práve to je aj…

Leto je tu a aj vy máte naplánovaných niekoľko festivalov, na ktoré sa spolu so…

Nie všetci majú čas na zdĺhavé cvičenie, ktoré trvá hodinu alebo dve. Mnohí pracujú celé…

Beh patrí medzi športové aktivity, s ktorými sa chudne najlepšie. Je to veľmi intenzívne kardio,…

Mnohí ľudia počas zimy prestávajú cvičiť z mnohých dôvodov. Je im moc zima, sú stále…

Hovorí sa, že keď chce niekto športovať, schudnúť pár kíl alebo len vytvarovať postavu a…

Krásna herečka a speváčka Vanessa Hudgens patrí medzi veľmi obľúbených ľudí v šoubiznise. Je veľmi…

Nestihli ste so svojou postavou spraviť radikálne zmeny a novoročné predsavzatia sú už dávno zahltené…

Beh vonku nie je nič jednoduché. Ak ste si počas zimy budovali kondičku vo vnútri…

Neustále cvičíte, snažíte sa správne jesť a možno sa vám podarilo nejaké kilo-dve aj zhodiť.…

Beh je jednou z najlepších a najprirodzenejších  športových činností, ktoré môže vykonávať naše telo. Naše…

S príchodom zimného obdobia nastáva útlm aj v cvičení. Všetci sa obliekame do niekoľkých vrstiev…