Amazfit Bip je nová verzia inteligentných hodiniek HUAMI Amazfit, ktoré podporujú množstvo športových funkcií a funkcií monitorovania zdravia. Spomedzi všetkých funkcií systému Amazfit Bip sa najväčšia pozornosť venovala sledovaniu spánku a jeho presnosti. Ako monitorovať spánok s Amazfit Bip? Prečo nie sú údaje o spánku služby Amazfit Bip presné? Čítajte ďalej!
Ako monitoruje spánok?
Krok 1: Keď v noci idete spať, stačí, ak máte hodinky Amazfit Bip na sebe. Tie vám budú automaticky sledovať váš spánok a analyzovať údaje, keď vstanete nasledujúci deň.
Krok 2: Po synchronizácii údajov môžete zobraziť podrobnosti o režime spánku prostredníctvom „Amazfit APP> Status> Sleep“.
Fitness náramok Xiaomi Mi Band 4 Alza.sk
Fitness náramok Honor Band 5 Alza.sk
Fitness náramok Niceboy X-fit Active Alza.sk
Prečo údaje nemusia byť presné?
Algoritmus monitorovania spánku Amazon Bip je navrhnutý tak, aby sledoval pohyb počas spánku v typických hodinách spánku. Ak spíte mimo obvyklého rozsahu hodín spánku, sledovač nezaznamená ani nezobrazí vaše údaje o spánku.
Okrem toho je detekcia spánku systému Amazfit Bip založená hlavne na „pohybe tela“ + „srdcovej frekvencii“. Pohyb tela sa vzťahuje na fyzickú aktivitu, presnejšie na zápästie, na ktorom máte náramok alebo hodinky. Ak je pohyb tela malý a srdcový rytmus počas spánku nízky, považuje sa to za hlboký spánok. Ťažký pohyb tela, vysoká srdcová frekvencia sa považuje za ľahký spánok.
