7 trikov na krásnu pokožku, po ktorej budete túžiť aj vy

0

Leto je časť roka, kedy nosíme ľahšie materiály, farebnejšie oblečenie, sukne, šaty, tričká s krátkym rukávom a mnohokrát ženy nenosia mejkap. Ak chcete, aby vaša pokožka vyzerala čo najlepšie aj počas vysokých teplôt, silného slnečného žiarenia a suchého vzduchu, musíte sa o ňu aj príkladne starať. Mnohokrát je pleť suchá a má rôzne pupienky či iné kožné problémy. Populárne značky, ktoré sa zaoberajú starostlivosťou o pleť nemajú mnohokrát skvelé výsledky a vy tak len vrážate peniaze do niečoho, čo ani nefunguje. Máme pre vás pár trikov a tipov, ktoré sú jednoduché, rýchle a vašej pleti pomôžu vyzerať lepšie.

peeling

Peeling zo sódy bikarbóny

Veľmi prekvapivo, sóda bikardbóna môže byť veľmi dobrá a účinná nielen v kuchyni, ale takisto aj v kúpeľni. Vytvorte si pastu pomocou sódy a vody v pomere 3:1. Opláchnite svoju tvár vodou, naneste túto zmes na tvár a nechajte ju pôsobiť. Po 10 – 15 minútach opláchnite tvár vodou. Vďaka tejto zmesi bude vaša pokožka omnoho jemnejšia a zbavená odumretých častí.

Jelení loj s čajovníkovým olejom a medovkou Notino.sk
U pokojujúci a hydratačný krém pre vyhladenie pleti a minimalizáciu pórov Notino.sk
Telový peeling levanduľa a čajovníkom Notino.sk

Sladké a slané dokážu s vašou pokožkou zázraky

Viete, čo je pre vašu pokožku to najlepšie? Sladké a slané dokopy! Vyskúšajte kombináciu soli, cukru, medu a kokosového oleja. Všetko toto zmiešajte do hustej pasty. Tento čistiaci prostriedok sa môže použiť ako na tvár, tak aj na telo. Môžete ju použiť raz alebo dvakrát týždenne napríklad na odfarbenie vašej pokožky. Pasta zabraňuje aj upchatiu pórov či tvorbe akné.

Vitamín A

Dermatológovia odporúčajú vyberať si krémy, ktoré obsahujú vitamín A, ktorý sa nazýva aj retinol. Vy sami si môžete vitamínom obohatiť krém, ktoré používate. Pridajte pár kvapiek z plodov šípky alebo z mrkvového oleja do svojho nočného krému. Takýto krém vám pomôže vyhnúť sa vráskam a akné, ktoré bývajú veľkým problémom mnohých ľudí. Takisto, vitamín A je užitočný proti jazvám po akné. Buďte však opatrní, pretože ak ste tehotná, nemali by ste používať výrobky s vitamínom A. Môžu totižto ovplyvniť prirodzenú ochranu pred slnkom.

čajovníkový olej

Čajovníkový olej

Mnoho štúdií tvrdí, že olej z čajovníka je skvelý v boji proti kožným baktériám. Pomáha takisto zmierniť aj podráždenie, znížiť akné a zmierniť zápal. Stavte na gél proti akné, ktoré obsahuje tento olej a uvidíte, že si môžete byť istí skvelými výsledkami, ktoré si zamilujete. Rovnako zmizne aj začervenanie a vaša pokožka bude vyzerať omnoho zdravšie.

Dajte si kúpeľ

Pokúste sa nahradiť pravidelnú zmes suchého kúpeľa nasledovanie, vďaka čomu bude vaša pokožka extra jemná. V miske si zmiešajte 1/4 šálky ovsených vločiek, 1/4 šálky sušeného mlieka, 1/4 šálky hnedého cukru a 1/4 šálky bylín podľa vášho výberu, ako napríklad harmanček. Potom zmes zmiešajte v mixéri. Pridajte aj 10-15 kvapeik esenciálnych olejov, podľa vášho výberu, 2 lyžice medu a 2 lyžičky nejakého oleja. Napustite si vaňu a rozmiešajte v nej svoju zmes. Ponorte sa do teplej vody na niekoľko minút.

ovocie

Vyskúšajte obmedziť cukor

Mnohé výskumy ukazujú, že vysoký príjem cukru môže vyvolať vrásky, jemné línie a matnú pokožku. Pokúste sa tak znížiť cukor a sacharidy ako napríklad biely chlieb či pečivo. Skúste namiesto toho ovocie či zeleninu. Práve bobuľové ovocie poskytne telu zdravé antioxidanty a takisto aj cukor.

Ďalšie tipy

Dermatológovia zistili jednoduché každodenné triky, ktoré pomôžu pokožke vyzerať zdravo a krásne.

  • Umývajte si svoju pokožku každý deň a takisto si ju čistite napríklad pomocou micelárnych vôd alebo iných odličovacích mliek.
  • Takisto používajte čistiace prostriedky, ktoré sú vhodné pre váš vek a typ pleti.
  • Nikdy nespávajte s mejkapom, aby mohla vaša pokožka dýchať.
  • Hydratujte svoju pokožku pravidelne. Vďaka tomu, že ju budete neustále hydratovať, budete sa cítiť dobre nielen vy, ale najmä vaša pokožka.
  • Nanášajte si očný krém na noc, ktorý obsahuje vitamín A, C, E alebo K, alebo aj kombináciu niekoľkých.

Kupóny

https://www.kuponovnik.sk/obchod/notino-sk

Zdielať

O autorovi

Naďa Černá

Som študentka, večná optimistka a milovníčka dobrého jedla. Rada píšem články na všetky témy, ktoré sa mi dostanú pod ruku. Milujem varenie, čítanie a z hudby Imagine Dragons či One Republic :)

Komentáre