Zimné obdobie vždy znamená príchod suchého a studeného vzduchu. Rovnako so zimou prichádzajú aj Vianoce a ťažšia strava plná sodíka a možno aj alkoholu. Predsa len Vianoce sú o oslavovaní a užívaní si voľných dní. Pridaním kofeínu do svojej stravy môžete očakávať suchú a matnú pokožku, ktorá robí len zbytočné problémy. Práve to je aj dôvod, prečo by ste mali staviť na kofeín, no nie zvnútra. Je to totižto diuretikum, ktoré zbavuje telo tekutín. Káva a kofeín sa však dajú použiť aj z vonkajšej strany tela, na pokožku a to je už úplne iný príbeh a úplne iné účinky. Káva obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré sú pre pokožku veľmi dôležité.
Telový peeling
Tento peeling pomôže vašej pokožke zbaviť sa mŕtvych kožných buniek. Vďaka tomu bude vaša pokožka svieža a žiarivá. Na peeling budete potrebovať:
- 1/2 šálky čerstvých kávových zŕn
- 1/4 šálky organického kokosového oleja
- 1/2 šálky cukru
Postup je veľmi jednoduchý. Pri kombinácií týchto troch zložiek budete mať jemnú a príjemnú pokožku, ktorá nebude vyprahnutá a bez života. Ak chcete vytvoriť peeling, jednoducho skombinujte všetky zložky. Ak je kokosový olej pevný, zahrejte ho, kým sa neroztopí. Snažte sa však, aby nebol príliš teplý. Ak by ste totižto kokosový olej nechali teplý, cukor by sa roztopil. Túto zmes môžete používať pravidelne na úplne celé telo.
Peeling na nohy
Tento peeling je veľmi silný, a preto sa uistite, že ho budete používať len na nohy. Koža na nohách je totižto všeobecne silnejšia a môže vydržať aj silnejšiu arómu. Ak by ste tento peeling totižto používali na tvári alebo tele, mohlo by sa stať, že by bola vaša pokožka začervenaná a podráždená. Na peeling budete potrebovať:
- 1/2 šálky mandľového oleja
- 1/2 šálky čerstvých kávových zŕn
- 1 a 1/2 šálky cukru
- Z tejto ingrediencie si vyberte jednu: vanilkový extrakt, čokoládový extrakt a podobne
Ak chcete spraviť tento peeling, jednoducho zmiešajte všetky dôležité ingrediencie. Akonáhle máte zmes hotovú, pridajte extrakt ako vanilka či čokoládu. Vďaka mandľovému oleju získate okrem peelingu aj dezinfekčný prostriedok. Tento peeling uchovávajte v keramickej alebo sklenenej nádobke. Hneď potom, ako si dáte peeling na nohy, buďte si istí, že si ho zmyjete teplou alebo vlažnou vodou.
Freeman peeling Notino.sk
L’oreal peeling Notino.sk
Bioderma sébium peeling Notino.sk
Maska na mastnú pokožku
Na masku na mastnú pokožku budete potrebovať:
- 1 lyžicu instantnej kávy
- čerstvú šťavu z citróna (množstvo tak, aby ste spravili v kombinácií s kávou kašu)
Postup je veľmi jednoduchý. V malej nádobke si zmiešajte instantnú kávu spolu s čerstvou šťavou. Spravte z týchto dvoch ingrediencií pastu. Zmes si aplikujte na pokožku a krk. Následne nechajte pôsobiť 30 minút a umyte studenou vodou. Používajte raz za týždeň na mastnú pokožku.
Maska na jemnú a čistú pokožku
Na masku budete potrebovať:
- 1 lyžička instantnej kávy
- mlieko alebo čistý jogurt
V miske jednoducho zmiešajte kávu s jogurtom, prípadne s mliekom na to, aby ste spravili pastu. Zmes aplikujte na tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Následne masku opláchnite teplou vodou.
Vanilkový sprchový gél
Na masku budete potrebovať:
- 350 gramov mydla (najlepšie kozieho)
- 1/4 šálky mletých kávových zŕn
- 20 kvapiek vanilkovej esencie
Ak chcete vytvoriť toto mydlo, roztopte mydlo v mikrovlnnej rúre. Akonáhle je mydlo roztopené, zmiešajte ho s ostatnými ingredienciami. Nalejte zmes do formy podľa vášho výberu a nechajte tvrdnúť. Tieto prírodné mydlá sú skvelé pre darčeky alebo pre príjemné sprchovanie.
S niektorými prírodnými ingredienciami, ako napríklad káva, môžete veľmi jednoducho vytvárať masky či mydlá. Vďaka nim bude pokožka úžasne mäkká a zvlhčená pri čistení toxínov z vašich pórov.
